Une semaine dans les Alpes Françaises en été 

La montagne en hiver, c’est un grand classique. Alors, pourquoi ne pas essayer la montagne en été pendant que tout le monde s’agglutine sur le littoral ? Depuis la crise sanitaire, un large public s’est initié aux sports outdoor, prônant un rapport plus respectueux de la nature. Ma passion pour les massifs alpins, remonte à bien avant cette crise. Lorsque j’étais petite, ma mère m’emmenait randonner dans les Alpes. Cet été, nous avons décidé de passer une semaine entre mère et fille, dans la partie que nous connaissons le moins : l’Isère et les Alpes du Sud. Dans cet article, vous trouverez des idées d’activités, d’hébergement, des bonnes adresses et bien d’autres choses !

1. Quelles stations des Alpes pour une semaine ?

2. Découvrir Vaujany et le massif des Grandes Rousses 

Les randonnées à faire l’été en Oisans 
Pratiquer du yoga face aux montagnes
Se relaxer au spa de Vaujany
Faire du chien de traîneau en été : le cani-kart
Hébergement et restauration dans la station village

3. Que voir dans les Alpes du Sud du Dévoluy aux Orres

Les activités à faire dans le massif du Dévoluy 
Découvrir la via souterrata à Super Dévoluy
Se détendre au spa de la Joue du Loup 
La micro-brasserie Interstellaire 
Un hébergement au cœur du Dévoluy 

Les activités à pratiquer en été aux Orres
Une nuit en bivouac au lac de Sainte-Margueritte
S’amuser à l’apéro avec un escape game
Se balader en famille sur les sentiers de randonnée
Avoir des sensations fortes avec la luge d’été aux Orres
Se lancer avec une tyrolienne au-dessus du lac de Serre-Ponçon
Bonnes adresses et hébergement aux Orres

Quelles stations des Alpes pour une semaine ?

Les Alpes Françaises sont vastes, il est parfois difficile d’arrêter son choix sur une seule station. C’est pour cette raison que je vous propose de découvrir 3 stations : Vaujany en Isère et les Orres et Super Dévoluy dans les Hautes-Alpes. Chacune de ces stations est éloignée d’environ 1h30 de route, ce qui reste très raisonnable comme distance à parcourir. L’erreur à ne pas faire est de vouloir en voir trop et de ne pas prendre le temps de découvrir chaque massif. 

Les chaînes de montagnes des Alpes sont constituées de plusieurs massifs. Vous entendrez des noms comme les Grandes Rousses, le Parpaillon, le Dévoluy pour les désigner. Les routes sinueuses des montagnes traversent des cols, ce qui permet de passer d’une vallée à l’autre sans faire de grands détours. De plus, il y a souvent une belle vue accompagnée d’une table d’orientation au sommet.

Le choix de la station pour votre séjour va également dépendre de vos centres d’intérêts. Par exemple, si vous aimez le VTT de descente, les Orres et son grand Bike park seront parfaits. Si vous découvrez la montagne en famille, Vaujany est une station familiale avec des activités pour les petits et les grands. 

Découvrir Vaujany et le massif des Grandes Rousses

Vaujany est une station située dans le département de l’Isère, à environ 45 minutes en voiture de Grenoble. Accessible aux familles, les différents prestataires proposent une multitude d’activités outdoor qui permet de découvrir les environs. Logé entre les massifs de Belledonne et des Grandes Rousses, ce village typique de l’Oisans ne nécessite pas de prendre la voiture pendant votre séjour. Tous les commerces, ainsi que les remontées mécaniques sont situés au centre. 

Des idées de randonnée en Oisans

Pour trouver une randonnée adaptée à votre niveau, n’hésitez pas à vous rapprocher de l’office du Tourisme de Vaujany ou d’un guide spécialisé. Pendant ce séjour, nous avons été accompagnées par notre guide Alain et sa chienne Polka. Vous pourrez compter, pour gravir la montagne, sur les remontées mécaniques ouvertes en été de 9h à 16h35. Comptez entre 11 et 15 euros pour un forfait piéton à la journée. Peu importe votre niveau de randonnée, emportez toujours avec vous de l’eau, une casquette et de la crème solaire, cela vous évitera une insolation. 

Randonnée du lac de la Fare dans les Grandes Rousses

Topo randonnée : 
Distance : 5,6 km
Dénivelé : 300 m 
Durée : 1h30
Niveau : Facile

Pour accéder à ce lac, vous devrez prendre les deux télécabines du dôme des petites Rousses au départ du village de Vaujany afin d’arriver à 2 800 m d’altitude. Lorsque vous débarquez de la télécabine, c’est un paysage lunaire qui s’offre à vous. Ici, les roches rouges recouvrent le sol, et seul quelques plantes sauvages poussent dans cet environnement hostile. 

Après avoir descendu quelques lacets, on se dirige vers le lac du milieu qui se trouve sur notre gauche. Le sentier ne présente aucune difficulté particulière, mais il faut être bien chaussé pour ne pas glisser sur ce sol rocailleux. Sur la droite, se trouvent les pics du lac blanc, pic de la Pyramide et pic de la Bayle avec à leurs pieds des glaciers.

Le sentier continue vers le lac de la Fare, où se trouve une cabane en pierre à ne pas confondre avec le refuge de la Fare, qui se situe plus loin. Au-dessus, le pic de l’Étendard domine, c’est l’une des courses classiques en alpinisme de la région. 

Randonnée du tour des lacs de l’Alpette

Topo randonné : 
Distance : 6,6 km
Dénivelé : 150 m D+
Durée : 2 h
Niveau : facile 

C’est à l’arrivée de la première télécabine de Vaujany que commence cette randonnée familiale à travers une multitude de lacs. À peine descendues de la benne, nous voilà face à un magnifique premier lac, le lac Carrelet avec en toile de fond le massif de Belledonne. Ici, tout est plus vert qu’à 2800 m, d’ailleurs ces derniers temps, avec le réchauffement climatique la végétation évolue plus vite. 

Autour de nous, poussent des Lys Martagon, des Linaigrettes, des millepertuis et encore bien d’autres plantes endémiques de nos montagnes. Après 20 minutes de marche, le lac de la Faucille apparaît devant nous, puis le lac Besson qui permet de rejoindre la liaison avec l’Alpe d’Huez. 

Randonnée nocturne autour de Vaujany

Les grosses chaleurs de l’été sont parfois étouffantes, alors pourquoi ne pas marcher lorsque l’air est plus frais. Au mois de juillet, le soleil se coucher aux alentours de 21 h, c’est l’heure à laquelle nous avions rendez-vous avec Alain notre guide. Parées de nos frontales, nous avons suivi un chemin sur les hauteurs de Vaujany afin d’admirer le ciel se teindre de couleurs pastel. Puis, une fois la nuit tombée, nous avons suivi le cours d’eau en fond de vallée. 

C’est intéressant de se concentrer uniquement sur les bruits de la forêt et l’eau qui coule. Cela met en éveil nos sens de manière différente que lors d’une randonnée en journée. À la fin de notre boucle, le ciel s’était rempli d’étoiles et nous avons pu observer les constellations briller. 

Randonnée du col du Sabot

Si vous cherchez la vue sur le Mont-Blanc, c’est au col du Sabot que vous la trouverez. Accessible en voiture par un chemin carrossable, le col du Sabot offre un beau départ de randonnée ou de balade selon votre envie. Vous pourrez facilement suivre le chemin qui mène vers les crêtes ou bien au lac de Grand-Maison. 

Pratiquer du yoga face aux Alpes Françaises

Cela fait maintenant quelque temps que je pratique le yoga quotidiennement. Cette activité m’aide à relâcher mon corps et à prendre du recul face au stress des événements de la vie. L’été, la station de Vaujany propose des cours d’initiation au yoga gratuitement. C’est avec Sophia, qui est également prof de patinage artistique, que nous avons fait notre séance face aux Grandes Rousses. Nous avons enchaîné une heure de postures permettant de travailler la respiration, la souplesse et l’équilibre. Cela nous a permis d’aborder la journée plus sereinement en débloquant certains points du corps et en agissant avec notre mental. 

Plus d’informations sur les sessions de yoga estivales à Vaujany tous les mardis. 

Se relaxer au spa de Vaujany

La piscine municipale de Vaujany possède un côté spa équipé d’un hammam, d’un sauna et de bains à remous. Il est aussi possible de prendre rendez-vous pour un massage qui vous détendra après une bonne randonnée. Pour accéder à l’espace détente, il faudra ajouter un supplément de 14 euros par adulte. 

Visiter l’espace musée de Vaujany 

Dans ce musée en accès libre, vous trouverez l’histoire du pays et des hommes qui ont façonné l’Oisans. La visite se réalise en 45 min, elle est adaptée aux enfants qui pourront s’amuser à reconnaître les traces des animaux ou encore à écouter les témoignages des habitants de la vallée. À l’entrée du musée, un photographe local expose ses clichés de la faune. 

Faire du chien de traîneau en été : mon expérience du cani-kart

Le cani-kart est l’activité qui remplace le chien de traîneau l’été. Lorsque le sol est à découvert, quoi de mieux pour les chiens que de tracker un véhicule à roues ? Erwin est hollandais, il s’est installé il y a quelque temps dans la région avec son épouse afin de développer son activité. Il porte un amour inconditionnel envers ses chiens, des huskys tous plus beaux les uns que les autres. Sa meute lui obéit au doigt et à l’œil, aidé par les chiens de têtes qui font respecter l’ordre. La balade se déroule sur 6 km le long de la Romanche encadrée par les Alpes Françaises. 

Hébergement et restauration dans la station village de Vaujany

Séjourner en chambre d’hôte à la Tanière 

C’est dans une belle bâtisse typique de l’Oisans et récemment rénovée que Nathalie nous accueille chez elle. Il y a 5 chambres, tout confort, disponibles à la réservation ainsi qu’une salle de détente partagée. Tout au long du séjour, notre hôte a été à nos petits soins. Nous nous sommes senties comme à la maison.

Les bonnes adresses de restaurants

– Ida, hôtel le V,  469 place du Rissiou, 38114 Vaujany
Une adresse chic avec un menu bistronomique qui ravira vos papilles.

– La Remise, 7 Pl. de la Fare, 38114 Vaujany
Un des restaurants incontournables de Vaujany pour son ambiance chaleureuse et familiale qui nous replonge quelques années en arrière. Une carte avec des plats typiques de la région et des desserts originaux comme le citron trompe l’œil de Cedric Grollet. 

– La table de la Fare, Rte des Combes, 38114 Vaujany
Le restaurant le plus central et le plus animé de Vaujany. Ici, on sert des plats copieux et simples. 

– Le Stou, Rte des Combes, 38114 Vaujany
Situé à côté de la piscine, le Stou est un restaurant avec une belle terrasse face à la cascade de la Fare. Il propose des bières locales très bonnes. 

Que voir dans les Alpes du Sud du Dévoluy aux Orres

Après avoir découvert les massifs de l’Isère, nous avons continué notre séjour dans le département des Hautes-Alpes, et plus particulièrement dans la station de Super Dévoluy et des Orres. C’était la première fois que je me rendais dans ce coin des Alpes Françaises et j’ai adoré. 

Les activités à faire dans le massif du Dévoluy

Le Dévoluy est un massif préalpin dont le sommet culminant est l’Obiou à 2790 m d’altitude. Constitué de roche calcaire, ce massif est connu pour ses cavités que l’on appelle des chourums allant parfois jusqu’à 980 m de profondeur. 

Découvrir la via souterrata à Super Dévoluy

La via souterrata est une des activités emblématiques du Dévoluy dont le départ se trouve au niveau de la station de Super Dévoluy. Il s’agit d’un parcours souterrain qui permet de circuler de manière verticale et horizontale. Les parois sont équipées de câbles et de barreaux permettant la progression dans les cavités.

 L’entrée du chourum nécessite une marche d’approche d’environ 15 minutes. Une fois sur place, vous devez vous équiper avec du matériel adapté : casque, frontal, baudrier avec longe, vêtements couvrants, des chaussures de sport. 

Il est important que vous ayez tous ces éléments afin d’assurer votre sécurité, car une fois sous terre, inutile de dire que vous n’aurez ni source de lumière, ni réseau téléphonique. Évitez de prendre un sac à dos, car certains passages sont très étroits, cela ajouterait de la difficulté. En complément, prévoyez une petite polaire, car il fait bien plus frais en sous-sol qu’en extérieur.  

Pour cette activité avec ma mère, nous étions accompagnés de Martinho Rodrigues, un guide local avec des connaissances inépuisables sur le Dévoluy. Il fait partie des personnes qui ont équipé la Via Souterrata. Avec lui, vous évoluerez sous terre en toute sécurité et de manière ludique. Comptez 45 euros pour les adultes et 40 euros pour les jeunes avec l’équipement et les combinaisons fournies. Le parcours est constitué de deux boucles qui permettent à Martinho d’adapter la difficulté de la balade selon le niveau des personnes qu’il encadre. 

Se détendre au spa O’dycéa à la Joue du Loup

Les bains du Dévoluy se trouvent à la Joue de la Loup, une autre station emblématique de ce massif. O’dycéa est un établissement de bien-être très agréable qui possède une vue sublime sur les sommets alentours. Vous pourrez profiter de l’espace balnéo avec ses bains à remous et son bain suédois extérieur, mais également de l’espace spa avec le hammam, les saunas et le puis d’eau froide. En été, vous ne serez pas submergés par la foule, nous étions presque seules le jour de notre passage, ce qui est très agréable pour se relaxer. 

La micro-brasserie Interstellaire DU DÉVOLUY

Lancée en 2021, la micro-brasserie Interstellaire située au cœur du Dévoluy brille déjà d’une belle réputation. Son créateur gère toutes les étapes de la fabrication seul. Il prend à cœur d’élaborer ses propres recettes pour sortir des bières blondes, blanches, ambrées aux arômes fruités. Il est possible d’acheter des bouteilles sur place en visitant la brasserie Interstellaire ou de le retrouver sur les marchés nocturnes qui ont lieu l’été. 

L’hôtel restaurant la Neyrette au cœur du Dévoluy 

Si vous cherchez un endroit pour séjourner lors de vos vacances dans le Dévoluy, la Neyrette est l’adresse incontournable du coin. Cet hôtel trois étoiles est équipé d’un spa qui vous offrira des moments de détente dans un cadre magnifique. Le restaurant de l’hôtel propose des plats traditionnels du Dévoluy comme des tourtons, de l’agneau, des moines et des oreilles d’âne. En haute saison, n’hésitez pas à réserver votre table en amont pour le dîner, car le restaurant est prisé des vacanciers. Les chambres ont une décoration un peu dépassée, mais offrent tout le confort pour passer de bonnes nuits. 

Face à la Neyrette, se trouve la Maire Église, une bâtisse de l’art Roman du 12e siècle qui surplombe la vallée. Depuis l’hôtel, comptez 45 minutes de marche ou 10 minutes en voiture pour y accéder.

Les activités à faire l’été aux Orres 

Les Orres sont situés dans le département des Hautes-Alpes, juste au-dessus du lac de Serre-Ponçon. En été, cette station est connue pour son bike park très attractif, mais aux Orres 1800 et 1650 il existe une multitude d’autres activités à découvrir. 

Bivouaquer au lac de Sainte-Margueritte

Vous connaissez mon amour pour les bivouacs, alors j’ai sauté sur l’occasion d’emmener ma maman bivouaquer avec moi. Aux Orres, le lac de Sainte-Marguerrite est une randonnée très fréquentée à la journée mais en fin de journée, tous les randonneurs sont rentrés à la station et il ne reste que la nature pour nous seuls.

Il est possible de partir accompagné par un guide du Bureau Montagne de Serre-Ponçon.

La randonnée du lac de Sainte-Marguerite par les sources de Jérusalem

Topo randonnée : 
Distance : 11 km
Durée : 4h50
Dénivelé : 650 m D+
Niveau : moyen
Point de Départ : les Orres 1800

Il existe plusieurs sentiers pour arriver au lac de Sainte-Marguerite depuis les Orres 1800. Nous avons choisi à l’aller une boucle passant par les sources de Jérusalem. Le début du sentier traverse une forêt agréable, qui procure un peu de fraîcheur lors des chaudes journées d’été. Peu après être passé devant la bergerie au toit végétal, il faut prendre le sentier qui part sur la droite en direction des sources. 

À partir de là, le sentier monte rapidement ce qui demande pas mal d’effort avec les gros sacs de bivouac sur le dos. L’arrivée aux sources se fait par le bas de la cascade que le chemin traverse. Ici, on peut remplir nos gourdes avec de l’eau bien fraîche. Le sentier continu ensuite sur un replat avant d’entamer la dernière grosse montée qui mène au vallon où se trouvent les troupeaux de vaches. 

Le vallon, nous permet de récupérer notre souffle avant de fournir un dernier effort pour arriver au lac Sainte-Marguerite. Derrière nous, le panorama s’ouvre sur les écrins et ses glaciers. Il est 19h lorsque nous arrivons au lieu du bivouac. Le lac est protégé des vaches par une barrière électrifiée, ce qui permet de s’installer sereinement. Au bout du lac coule un petit ruisseau, la seule source d’eau potable fraîche à disposition. 

Ce qu’il faut savoir pour bivouaquer dans les Alpes du Sud

Le bivouac est de plus en plus populaire partout en France, c’est pour cela que je trouve essentiel de rappeler quelques règles : 

• Installer vous entre 19h et 9h
• Ne faites pas de feu de camp, même si des foyers sont déjà présents
• Ramassez vos déchets 
• Respectez la faune, restez discret 
• Ne faites pas vos besoins autour d’un cours d’eau

Pour ce bivouac, j’avais prévu ma tente Big Agnès ainsi qu’un sac de couchage -5 degrés confort et un matelas Thermarest. J’aurais éventuellement pu prendre un duvet moins chaud, mais étant donné que nous étions à côté d’un lac, je savais que l’humidité ambiante allait faire baisser la température ressentie. 

Nous avons préparé le dîner sur les tables de pique-nique installées autour du lac, le grand luxe pour un bivouac. Au menu des choses simples et faciles à préparer dans des réchauds. Nous sommes allées nous coucher après avoir observé les étoiles. Le lendemain, le réveil a sonné en même temps que l’arrivée des randonneurs matinaux. Nous avons tout replié, en faisant attention de ne pas laisser de traces de notre passage. 

Si vous ne possédez pas le matériel nécessaire, mais que cette expérience vous tente, je vous invite à lire mon article sur la location de matériel de bivouac.

Un retour de bivouac aux Orres 

Nous avons repris le sentier en direction des Orres, en prenant un chemin différent de celui emprunté à l’aller. Celui-ci n’avait pas de grosse variation de dénivelé et traversait une forêt remplie de mousses. La grosse descente s’est opérée peu avant notre arrivé à la station, alors que nous commencions à croiser de plus en plus de monde. 

En résumé, ce fut un bivouac accessible avec une vue très sympa. Cependant, le lac est trop encaissé pour profiter pleinement du lever ou du coucher de soleil. Pour le voir, il aurait fallu monter au col de l’âne qui rajoute environ 300 m de dénivelé positif. 

S’amuser à l’apéro avec un escape game 

L’apéro escape game est née dans la région Auvergne-Rhône-Alpes, le concept est de résoudre des énigmes permettant de délivrer l’apéro prisonnier dans une glacière. C’est une idée originale pour passer une bonne soirée entre amis, tout en découvrant des produits du terroir. La glacière est livrée dans les villes référencées sur le site de l’escape game Apéro. On se prend vite au jeu de trouver des indices qui nous permettrons d’ouvrir les boites à code. Comptez 45 euros / personne pour 2 joueurs, 30 euros/personne pour 3 joueurs…

Se balader en famille sur les sentiers de randonnée 

La station des Orres est très accessible pour les familles, car elle met en place des itinéraires balisés de randonnée allant d’un niveau facile au plus sportif. Des cartes vous sont distribuées à l’Office du Tourisme pour vous orienter vers le bon choix. Vous pourrez emprunter les télésièges aux Orres 1650 à partir de 8 euros par personne, afin de gagner en hauteur. Ainsi, vous pourrez rejoindre plus facilement le sommet du Boussolenc où la balade du belvédère traverse à flanc de montagne. Chaque randonnée balisée est côtée comme les pistes de ski, allant du vert, le plus facile, au noir, le plus difficile. 

La luge d’été de l’Orrian expresse aux Orres 

Le parcours pour la luge d’été se trouve au niveau des Orres 1650. Il s’agit d’un circuit sur rail avec plusieurs luges qui glissent dessus. De la même manière que sur la neige, on utilise des freins sur les côtés pour varier la vitesse et les sensations. Cette activité est ludique et elle convient à toute la famille. 

Se lancer avec une tyrolienne au-dessus du lac de Serre-Ponçon 

Cette tyrolienne se trouve à l’arrivée du télésiège de Pic Vert (Orres 1650), juste en dessous du restaurant d’altitude. J’ai pu tester le vol en duo avec ma maman qui comme moi, a adoré. Nous avons été équipées par le staff qui nous a mis en confiance et a pris le temps de tout bien nous expliquer. Cette tyrolienne est l’une des plus longue de France, soit 1900 m de speedline au-dessus de la station et du lac de Serre-Ponçon. On ne voit même pas les 1minute 30 de vol défiler !

Bonnes adresses et hébergement aux Orres

•  Comme avant, 1800 Rte de Bois Méan, 05200 Orres 1800
  Cette pizzeria est située sur la place principale des Orres 1800, impossible de la louper. Ils proposent également des formules petit-déjeuner. 

•  Le Hug, Place Emile Hodoul Les Orres 1650
  C’est l’adresse décontractée pour manger autre chose que des entrecôtes-frites. Le Hug propose des Pokébowl sur sa carte. 

• Infinit mountain, les Hauts de Préclaux
  Ces appartements de station sont situés au plein cœur des Orres 1800 à côté de toutes les commodités. Ils sont de bon rapport qualité/prix pour passer une semaine à la montagne. 

C’est ainsi que se termine mon séjour entre mère et fille dans les Alpes Françaises. Nous avons vécu des merveilleux moments dont les souvenirs sont impérissables. 

Si cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager ou à l’enregistrer sur pinterest avec les images ci-dessous. Pour d’autres inspirations de séjours montagnards, je vous invite à lire mon article sur mon séjour dans la Vallée de la Clarée en été. 

À bientôt sur Wildroad ! 

Ce reportage a été réalisé en collaboration avec France Montagnes et Atout France. Je remercie également les stations qui nous ont chaleureusement accueillies : Vaujany, les Orres et le Dévoluy. Sans oublier les départements de l’Isère et des Hautes-Alpes qui ont supervisé ce beau programme. 

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