Le GR®223 fait le tour de la Manche en longeant le littoral. Je vous propose un format de 3 jours de randonnée sur ce sentier, de Coutances à Granville, deux villes qui méritent à elles seules le coup d’œil ! De havre en havre, on découvre les paysages façonnés par la mer et le vent. Voici une itinérance normande ponctuée de visites, grâce auxquelles vous en apprendrez plus sur l’histoire de la région et ses figures emblématiques telles que le couturier Christian Dior.
Qu’est-ce que le sentier de Grande Randonnée 223 en Normandie ?
Que voir pendant votre visite de la ville de Coutances ?
Quel sont les incontournables de Granville à voir ?
Mon récit de 3 jours de randonnée sur le GR®223 de Coutances à Granville
Jour 1 : randonner les bocages de Coutances au havre de Regnéville-sur-Mer
Jour 2 : du village de Regnéville-sur-Mer au havre de la Vanlée
Jour 3 : le sentier du GR®223 de la Vanlée à la station balnéaire de Granville
Qu’est-ce que le sentier de Grande Randonnée 223 en Normandie ?
Le GR®223 est un sentier de randonnée qui longe le littoral de la Normandie de la ville touristique d’Honfleur à l’incontournable mont Saint-Michel. L’itinéraire vous fera parcourir le tour de la Manche en allant jusqu’à la pointe du Cotentin et du nez de Jobourg, que j’aime qualifier de petit Irlande Française.
En résumé, ce sont 660 km sur 24 étapes qui vous attendent si vous souhaitez le faire dans son intégralité. Sinon, il vous reste toujours l’option de découper cet itinéraire en plus petits tronçons afin d’adapter la durée de votre randonnée au nombre de jours que vous avez de disponible. Avec ce raisonnement, en septembre dernier, j’ai fait 3 jours de randonnée de Coutances à Granville en suivant le GR®223.
Comment venir au départ d’une randonnée dans la Manche ?
Les TER Normands au départ de la Gare Saint-Lazare à Paris relient facilement les grandes villes Normandes telles que Caen (2h10) ou Rouen (1h20), de là vous pourrez prendre une correspondance avec le TER régional qui s’arrête à Granville et à Coutances.
Quelle est la meilleure période pour faire le GR®223
En Normandie et comme souvent en bord de mer, la météo varie rapidement. En un jour, on peut ressentir les 4 saisons. La meilleure période pour randonnée est de début mai à début octobre.
Mi-septembre, j’ai eu des températures dignes d’un mois d’août tandis que tout l’été la météo pluvieuse n’a pas épargné les plages normandes. Alors, plutôt que de prévoir trop à l’avance, je vous conseille de regarder la météo du week-end et de faire votre sac à dos si elle est bonne !
Que prendre dans son sac à dos pour une itinérance ?
Pour randonnée pendant 3 jours sur le GR®223, vous pouvez vous limiter à un sac de 40L. Je vous conseille de prendre des vêtements imperméables et coupe-vent. N’oubliez pas les lunettes de soleil, car en bord de mer avec la réflexion du soleil sur l’eau, vous pourrez vite être ébloui.
Concernant les chaussures, privilégiez une membrane Gore Tex qui vous maintiendra au sec. Vous n’aurez pas forcément besoin de chaussures montantes, mais plutôt de chaussures de randonnée légères dans lesquelles vous êtes à l’aise pour marcher sur du plat.
Comment se repérer avec un topoguide ou une carte IGN ?
Pour préparer votre itinéraire, vous pouvez acquérir le TopoGuides de la fédération Française de Randonnée sur le littoral de la Normandie – Tour du Cotentin- GR®223 ou la carte IGN 1215 ET Avranches Granville. En plus de ces supports papiers, vous pouvez trouver des informations pratiques et le tracé GPX sur le site internet d’Attitude Manche
Comment connaître les marées dans la Manche ?
Chaque Office du Tourisme possède sur son site internet une page dédiée aux horaires des marées. Celles de la zone de Coutances sont disponibles sur le site internet de Tourisme Coutances.
Il est important de connaître les marées surtout dans les passages des havres et pour marcher sur la plage, car vous pouvez rapidement vous faire encercler par l’eau.
Les grandes marées et les précautions à prendre
Le week-end qui précédait mon séjour était un événement pour la Normandie : c’était les Grandes marées ! Le coefficient de la marée est très élevé, alors elle monte à un niveau important, recouvrant ainsi totalement les havres et la route submersible du havre de la Vanlée. C’est un phénomène qui se produit seulement quelques fois dans l’année, mais il a pour conséquence de rendre le sentier du GR®223 impraticable à certains endroits pendant plusieurs jours, même à marée basse.
Où dormir le long du GR®223 ?
Le long du GR®223, vous trouverez des hébergements variés tels que des gîtes, des hôtels et des chambres d’hôte dans les villes. Sur le littoral normand, vous trouverez un grand nombre de campings, mais vous pourrez en profiter uniquement en période estivale car ils sont fermés de mi-septembre à mi-mai.
Quel niveau physique faut-il pour randonner sur le GR®223 ?
La Normandie est une région de choix pour les randonneurs qui veulent débuter l’itinérance. Les étapes sont longues mais ne possèdent pas de gros dénivelés hormis sur les portions à flanc de falaise. Une personne ayant une activité physique régulière peut tout à fait suivre le GR®223 en totalité sans grande difficulté.
Que voir pendant votre visite de la ville de Coutances ?
Coutances, ville d’art et d’histoire, est le point de départ de cette aventure de 3 jours sur le GR®223. Entre sa magnifique cathédrale gothique, son jardin des plantes et le musée Quesnel Morinière, cette ville mérite bien une petite journée de visite.
Ne manquez pas le circuit de découverte élaboré par l’office du Tourisme de Coutances pour vous guider à travers les ruelles médiévales.
Où dormir à Coutances avant le départ sur le GR®223 ?
- Adresse : La Villégiature, 79, avenue de La République 50200 Coutances
La chambre d’hôte de la Villégiature est une vraie pépite pour séjourner à Coutances. Vous serez reçu par Clément, Antoine et Gaston qui on fait de cette maison de maître un cocon design. Meublée et décorée avec des pièces chinées, on se sent rapidement comme à la maison. Le jardin verdoyant est l’endroit idéal pour se relaxer et bouquiner.
Au petit-déjeuner, vous aurez le choix entre des viennoiseries fraîches, des confitures maisons, un brownie succulent…De quoi commencer une journée de marche d’un bon pied.
Se restaurer au Presbytère, une table anglaise surprenante
- Adresse : The Presbytère, 16 rue de la Sienne 50200 Heugueville-sur-Sienne
The Presbytère est situé à 10 minutes de Coutances, à Heugueville-sur-Sienne. Ce restaurant mené par un chef anglais, se définit comme un gastro-pub avec une cuisine aux accents british. J’ai eu un véritable coup de cœur pour cet endroit dont la terrasse possède une somptueuse vue sur le havre de la Sienne et l’église en vieilles pierres d’Heugueville-sur-Sienne.
Se balader dans le plus vieux jardin des plantes de Normandie
C’est à Coutances que se trouve le plus vieux jardin des plantes de Normandie datant du 19ème siècle. Les visiteurs peuvent y accéder gratuitement tous les jours pour se balader au fil des trois niveaux de terrasses à l’Italienne, bosquets à l’anglaise et allées à la française. Le style de ce jardin des plantes élaboré par Adèle Sébastien Minel et soutenu par son mécène Quesnel de la Morinière, fut précurseur des jardins parisiens.
Chaque année, les jardins confectionnent des tableaux sur un thème précis. Lors de mon passage, celui-ci était sur les pirates.
Admirer la collection d’œuvre d’art du musée Quesnel-Morinière
Nous sommes invités par le gardien des lieux, un chat noir qui se frotte à nos pieds, pour visiter la cour entourée de murs végétaux du musée Quesnel-Morinière. À l’intérieur de ce musée en libre accès, des œuvres d’art du XVIIe siècle à l’époque contemporaine sont exposées.
Réunissant ainsi plusieurs grands artistes, les sept salles d’expositions permanentes ne vous laisseront pas insensible !
Horaires : mardi au samedi de 14 à 18h. Le jeudi dès 12h
Entrée gratuite
Adresse : 2, rue Quesnel-Morinière 50200 COUTANCES
Visiter la cathédrale et les églises de la ville de Coutances
La ville de Coutances possède plusieurs édifices religieux remarquables, dont la cathédrale Notre-Dame au cœur du centre-ville. Construite sur une base architecturale romane, la cathédrale est impressionnante avec son style gothique et ses deux tours jumelles qui s’élancent vers le ciel.
Non loin de là, se trouve l’espace Saint-Nicolas, une église paroissiale de style gothique tardif reconvertie en lieux d’exposition.
Ce patrimoine religieux fut heureusement épargné durant les bombardements de la Seconde Guerre mondiale qui détruisit la ville à 60%.
Quel sont les incontournables de Granville à voir ?
Clap de fin de mon aventure sur le GR®223, Granville nous accueille en grandes pompes. Bien que j’eusse déjà fait une escale rapide avant de prendre la route pour un trip dans le Cotentin, j’étais passé à côté de nombreuses choses à voir, notamment la ville-haute et ses remparts.
La maison musée de l’illustre Christian Dior
Perchée sur les falaises de Granville, la maison de l’illustre Christian Dior fait la fierté des locaux. Bien plus qu’un musée, cette villa bourgeoise et son jardin aux mille roses accueille de nombreux curieux dont les yeux s’écarquillent devant les somptueuses robes à la ligne féminine. L’exposition enchante les visiteurs, ravis d’en apprendre un peu plus sur la conquête du monde de la couture par cet ambitieux normand.
La Rose du Rocher, un salon de thé installé dans le jardin, propose des brunchs à tomber par terre. Inspiré de l’ambiance chic et bohème de la belle époque, on aime s’asseoir à une table et regarder le temps filer.
La Haute-Ville et les remparts de Granville
Après avoir gravi les escaliers du square de l’Arsenal, un point de vue s’ouvre sur Granville depuis ses remparts qui encadrent la Haute-Ville. Sur ce rocher de 450m de long qui nous fait étrangement penser à celui de Monaco, se trouve la promenade Georges VII, le musée d’Art contemporain, l’église Notre-Dame du cap Lihou, la Grande Porte…et encore bien d’autres points d’intérêts.
Le phare du cap Lihou et la pointe du roc
Le GR®223 nous guide tout autour de ce roc jusqu’à sa pointe surmontée du phare de cap Lihou.
Au bout de ce promontoire rocher, nous percevons à gauche la baie du mont Saint-Michel et à droite les îles Chaussey dont le granite servit à construction du phare.
L’ancienne place de Cambernon
Lieu de vie de la Haute-Ville, la place Cambernon et son bar Le rafale sont des incontournables d’une visite de Granville. Vous pourrez profiter des petits magasins dans les ruelles adjacentes pour faire du shopping local.
Le Plat-Gousset et sa piscine naturelle
Lorsqu’on se plonge dans les archives de la station balnéaire, on retrouve de magnifiques photographies de Normands en tenues d’époque se promenant sur le Plat-Gousset. Reconnaissable par sa piscine naturelle, c’est l’un des lieux phares de Granville dont le Casino vient colorer l’horizon.
Manger des fruits de mer dans l’un des restaurants
Du côté du port ou du Plat-Gousset se trouvent plusieurs restaurants qui valorisent les fruits de mer du coin. En effet, le littoral de la Manche regorge de ces mets qui raviront vos papilles.
Voici 3 bonnes adresses de restaurant à Granville :
- La Citadelle, 34 rue du Port
- Le restaurant du Port, 19 rue du Port,
- La table de Louis, Place Maréchal Foch
Mon récit de 3 jours de randonnée sur le GR®223 de Coutances à Granville
Après avoir marché sur le GR21 le long de la côte d’Albâtre, j’avais envie d’explorer une région moins touristique de la Normandie. En septembre, dans la suite de l’été à crapahuter dans les montagnes, j’ai retrouvé le littoral normand accompagné de ma maman pour une micro-aventure sur le GR®223 de Coutances à Granville. Nous avons profité de l’été indien pour randonner de havre en havre à travers les bocages.
Jour 1 : randonner les bocages de Coutances au havre de Regnéville-sur-Mer
Durée : 4h30
Distance : 21km
Dénivelé : 243m D+
Départ de la ville de Coutances
Nous avons profité d’avoir une journée de marche relativement courte pour prendre le temps de visiter Coutances. J’ai beaucoup aimé cette ville d’Art et d’Histoire avec sa magnifique cathédrale. Ensuite, nous sommes sorties de la ville en suivant le balisage rouge et blanc du GR®223 pour nous enfoncer dans la vallée de la Sienne.
Sur le circuit des vieux moulins de Coutances
Juste avant d’arriver au Pont-de-la-Roque, nous avons suivi le circuit des moulins de la Soulles. En suivant ce sentier, nous avons fait un petit détour pour voir les vestiges des moulins au milieu des pommiers.
Déjeuner à la Bonne Auberge au Pont de la Roque
À midi, nous sommes tombées sur la Bonne Auberge, un restaurant au menu unique comme il n’en existe plus beaucoup en France. Avec une cuisine simple et bonne. Une fois notre faim assouvie, nous avons repris le GR®223 en passant devant les ruines du premier Pont de la Roque qui permettait de franchir la Sienne.
Se heurter à la marée dans le havre de Sienne
Devant un panneau annonçant une déviation du sentier, nous n’avons pas tout de suite compris par où nous étions censées passer. Sur cette portion de la randonnée, au niveau du havre de la Sienne, nous avons essayé à plusieurs reprises de longer la Sienne en marchant dans les prés salés. Sauf que nous n’avions pas pensé aux traces laissées par les grandes marées présentent quelques jours auparavant. Nous sommes ressorties de cette épreuve, les pieds trempés et recouverts de boue.
Arrivée au village de Regnéville-sur-Mer et visiter son château
Nous avons finalement rejoint Regnéville-sur-Mer en longeant la route. En passant devant l’ancienne gare, nous avons vu qu’un café boutique s’y était installé.
Attirées par les ruines du château, nous avons exploré ce petit village où subsistent des vestiges médiévaux.
Dormir au camping de Regnéville-sur-Mer
Le couple qui tient le camping de Regnéville-sur-Mer est très charmant. Nous avons dormi dans une tente de trappeur très bien décorée, mais nous aurions tout aussi bien pu dormir dans une des caravanes dont le design vintage m’a beaucoup plu. Au bord du havre, ce camping est un endroit paisible où j’ai aimé passer un temps de relaxation après ma journée de marche.
Dîner à la Baie pour goûter aux huîtres normandes
Le restaurant de La Baie situé face au havre est un lieu entre le bar de plage et le bistrot chic. Nous avons trouvé à la carte les délicieuses huîtres de Coutances ainsi que les classiques moules normandes.
Jour 2 : du village de Regnéville-sur-Mer au havre de la Vanlée
Durée : 4h
Distance : 17,5km
Dénivelé : 66m D+
Les villas normandes d’Hauteville-sur-Mer
Lorsque nous avons commencé à randonner pour cette deuxième journée, la température était déjà très chaude. Les 30 degrés étaient annoncés en ce 10 septembre. Heureusement, nous avions possibilité de nous baigner le long du littoral. À Hauteville-sur-Mer, après la balade qui longe de belles villas normandes, se trouve une plage au sable dorée.
Randonner dans l’espace protéger des dunes d’Annoville
Avec ces températures estivales, tous les locaux étaient de sortie à la plage, alors nous avons préféré découvrir l’espace protégé des dunes d’Annoville. La côte normande est soumise à l’érosion et au phénomène de reculement des dunes. De ce fait, pour éviter que les dunes disparaissent, le conservatoire du littoral met en place des zones de reconstruction et de préservation de la dune.
Pour nous randonneurs, il est important de rester sur le sentier afin de préserver la flore et la faune des dunes ainsi qu’éviter de majorer l’érosion.
Le havre de la Vanlée et ses plages paradisiaques
C’est en cherchant un endroit pour pique-niquer que nous avons découvert une plage paradisiaque au tout début du havre de la Vanlée. Après avoir traversé les nombreux campings de la côte, nous avons pris un petit sentier qui mène au bord de plage et à ce lieu sympathique bordé de pins.
Traverser la route submersible du Havre de la Vanlée
L’après-midi nous a paru bien long, car une grosse partie du GR®223 nous faisait passer sur le bitume. Face à l’horizon infini des routes de campagne, notre point d’arrivée nous semblait bien loin. Heureusement, nous nous accordions des petites pauses pour observer la marée descendre et laisser s’échouer les bateaux dans le havre.
Repos au camping les pieds dans l’eau
Une fois arrivée au camping du Havre de la Vanlée, nous nous sommes retrouvées au milieu des vacanciers de septembre, avec l’odeur de crème solaire et les sourires de bienvenue. L’ambiance se prêtait à un plouf dans la piscine de camping ou dans la mer et à mettre ses doigts de pied en éventail en lisant un bon livre !
Jour 3 : le sentier du GR®223 de la Vanlée à la station balnéaire de Granville
Durée : 4h
Distance : 14km
Dénivelé : 110m D+
Les pêcheurs de la Manche à Bréville-sur-Mer
En cette matinée où le sentier du GR®223 nous amène à longer de nouveau la côte de la Manche, nous découvrons la pratique de la pêche à pied. Sur les plages on croise des marcheurs, canne à pêche ou panier à la main, qui cherchent les fruits de la mer qu’ils mettront dans leur assiette.
Déjeuner à la table des pirates, au bistrot de la plage
À l’entrée de Donville-les-Bains, un bistrot surplombe la plage où viennent se baigner les locaux. Le gérant nous dit que l’adresse est à garder pour soi tellement il croule sous les réservations. Il faut dire que la mise en scène de bateau de pirates avec drapeau hissé n’effraye pas les clients qui sont appâtés par l’odeur des burgers faits maison.
Marcher le long des cabanons de Donville-les-Bains
Le ventre bien rempli, nous continuons à suivre notre sentier qui nous amène sur la promenade de Donville-les-Bains bordée de cabanons colorés. Flots, mouettes, coques…autant de noms de cabanons qui évoquent l’esprit marin. Je regarde avec amusement les enfants courir entre ces planches de bois, pendant que les parents prennent l’apéro sur les transats face à la Manche.
Granville en vue, point arrivée de notre aventure sur le GR®223
L’aventure se termine ici, après 2 jours de marche et une matinée, nous voici arrivée à Granville. Nous profitons de l’après-midi pour visiter le centre-ville de cette station balnéaire bourgeoise, dans laquelle j’avais déjà visité les jardins du couturier Christian Dior.
Cette deuxième visite de Granville, me laisse l’opportunité d’approfondir la découverte des monuments phares ainsi que la Haute-Ville et ses ruelles pittoresques.
Après avoir exploré le littoral normand sur le sentier du GR®223, nous avons continué notre aventure dans la Manche en direction de l’île de Jersey pour un week-end so British’.
Si cet article vous a plu et vous a donné envie de réaliser à votre tour cette micro-aventure, n’hésitez pas à laisser vos impressions et questions en commentaire, et à enregistrer ou partager l’article sur les réseaux sociaux.
À bientôt sur Wildroad !
Ce reportage a été réalisé en collaboration avec Attitude Manche qui m’a permis d’accomplir ce séjour en immersion et vous proposer ce topo de randonnée 100% normand.
